Category Metas Judėti

Kaip atpažinti ekologišką produktą

Iš vaikystės dažnam atklysta šviesus prisiminimas – ankstus rytas, rasos lašeliais padabinta žalia žolė ir raudonskruostis obuolys, kurį atkandus į šalis ištrykšta sultys, o gomurį lepina neapsakomas skonis. Viskas tikra, viskas be menkiausios chemijos, viskas tik natūralu. Taigi, ieškome to ir suaugę, savo vaikams stengiamės pirkti gerą maistą. Bent jau taip įsivaizduojame. Vis dar laikomasi stereotipų, kad ekologiškas maistas geresnis, net ir nelabai žinant kodėl. Prekybos centruose ranka tiesiasi į

Continue reading…

Daigintos maistui sėklos – skanu tai, kas sveika

Daigintos sėklos maistui! Daigintos sėklos maistui? Dažno lietuvio antakiai pakyla aukštyn, po sekundėlės nusileidžia ir tik suraukta kakta byloja, kad jis mąsto apie tą nukvakusią kaimynę, kuri eina pavasarį pasirauti pienių salotoms, o pakeliui palesina visus mikrorajono balandžius, apie tą brolio kolegą, kuris net žiemą bėgioja trumpais šortais ir lenda maudytis Nemunan. Tiesa, dar jam šmėkšteli mintis apie tą manekenę žurnale (o gal verslininkę?), kuri labai rūpinasi savimi ir tuo,

Continue reading…

Apetitas kyla „bevalgant“

Nors tik pradėjom džiaugtis pavasariu, nespėsim apsidairyti, kaip ateis vasara – suknelių, maudynių ir bikinių sezonas. Bus atidengiama vis daugiau ir daugiau nuogo kūno. Nors… ne visada. Vidinis noras, tarsi kirminas kartais mus graužia ir sako: „Kodėl nesusiėmei šaltuoju sezonu ir nepadailinai figūros?“. Taigi, ratas sukasi, ir taip kasmet. Visam tam kartais reikia padėti tašką, labai supykti ant savęs ir imtis veiksmų vardan didesnio pasitikėjimo savimi, gražesnių ir labiau prigludusių

Continue reading…

Nuo baltųjų blakstienėlių iki čefyro

Sociologai teigia, kad jaukiai geriant arbatą, žmonės dalijasi neformalia informacija, supažindina vieni kitus su dalykais, apie kuriuos lig tol mažai žinojo arba visai nebuvo girdėję. Arbatos gėrimas yra daugiau nei paprasta veikla. Čia ji įgyja savotišką institucinį pavidalą. Būtent geriant arbatą, jaučiamės atviresni, draugiškesni, kalbesni, ir sukuriama palanki psichologinė terpė. Aišku, mokslininkai pažymi, kad toks šnekučiavimasis dažnai padeda perduodamai neformaliai informacijai virsti gandais. Bet kiek šilto pokalbio metu esame išgirdę

Continue reading…

Žvilgsnis pro „Rakto skylutę“

Daugeliui iš mūsų, Naujus metus įprasta pradėti naujais-senais pažadais, kurie metai iš metų skamba vis taip pat. Pripažinkit, juk kasmet sau pažadame, kad nuo Naujųjų Metų pradėsiu sportuoti, nuo Naujųjų Metų mesiu rūkyti, nuo Naujųjų Metų mažiau smaližiausiu, greitojo maisto užkandines apeisiu ratu ir pradėsiu sveikai maitintis. Vien dėl to, kad daugelis pažadų kartojasi metai iš metų, arba, kad jie skamba per daug bauginančiai, jų vykdymas taip lengvai atidedamas. Tai

Continue reading…

Mažas sporto pasaulis

Sporto klubas – tai uždaras, mažas, savotiškai įdomus pasaulėlis, kuriame galima sutikti pačių įvairiausių žmonių. O moterų sporto klube – dar gražesnė asmenybių „puokštė“. Labai mėgstu stebėti žmones, juos tyliai analizuoti. O juk moterys tokios nuostabiai įdomios personos, kurios gali stebinti, džiuginti, liūdinti, juokinti ar net gąsdinti tuo pačiu metu. Atėjus į sporto klubą galima gauti energijos iš teigiamų žmogučių po sunkios darbo dienos, o neigiamų žmonių.. kartais reikia vengti.

Continue reading…

  • 1 2