Category SRITYS

Nori drąsiau kalbėti viešai? – pamilk savo kūną!

Štai ta svarbi akimirka, kuriai taip ilgai ruošiausi! Dar kartą užmetu akį į savo atspindį ant stiklinės sienos – sijonėlis nepersisukęs, marškinių sagutės susagstytos, plaukai tvarkingi ir net ta nuolat pasišiaušusi sruoga pagaliau paklusniai nugulė už ausies. Mintyse dar kartą pasikartoju, ką kalbėsiu. Hm…, bent jau mintyse skamba visai neblogai. Lėtai ir atsargiai atsidūstu – laikas! Žengiu į priekį, išsižioju kalbėti ir… o siaube!!! Širdis pradeda daužytis, plaučiai atsisako įkvėpti

Continue reading…

Komplimentai sau

Neseniai naršydama socialiniuose tinkluose pastebėjau vienos žinomos visuomenės veikėjos puslapyje rengiamą konkursą, kuriame moterų buvo prašoma parašyti komplimentą sau. Moterys buvo prašomos įvardinti už ką, kodėl, arba ką savyje labiausiai myli, kuo labiausiai džiaugiasi ir didžiuojasi. Konkurso trukmė buvo kelios dienos, prizas – knyga. Prisipažinsiu, smalsumo vedina perskaičiau visus komentarus, kurių buvo keletas šimtų. Skaitant aplankė dviprasmiški jausmai – iš vienos pusės toks didelis džiaugsmas, kad moterys taip save myli,

Continue reading…

Vos tik užgeso Vėlinių žvakutės

Vos tik užgeso Vėlinių žvakutės, kartu su jomis išsisklaidė rimtis, susikaupimas ir už parankės kurį laiką mus lydėjusi ramybė. Prekybos centrų vitrinos, gatvės, televizijos reklamos ir miestų aikštės kviečia švęsti, linksmintis, išlaidauti ir dovanoti dovanas! Lyg ir kas čia blogo? Tamsusis metų periodas, visur šalta, šlapia, niūru. Tai gal ir gerai, kad stengiamasi žmones prablaškyti, įnešti šviesos žibančių lempučių ir blizgančių girliandų pagalba? Kita vertus, ar mūsų šventės tada nepraranda

Continue reading…

Ne pagalvė kalta

Ne pagalvė kalta, kad negali gerai išsimiegoti. Dėl blogo miego kalta mintis, kurią dedi po pagalvę, kai eini miegoti.. Atrodo, kaip paprasta, bet iš tikrųjų, kaip sunku! Ir ta mintis, kalta ne tik dėl miego, bet ir dėl sėkmės darbe, asmeniniame gyvenime ar versle. Ji dar kalta ir dėl harmonijos šeimoje, dėl taikos pasaulyje ir dėl šypsenos kaimyno veide. Apie minties galią prirašyta galybė knygų, vedami seminarai, mokymai. Teorija labai

Continue reading…

Santykiai – tai dvivietė valtis

Moteris atsakinga už gerus santykius šeimoje? Jūs rimtai? Paskutiniu metu atrodo net naminiai virduliai švilpia apie tai, kad „Moteris atsako už atmosferą (gerus santykius, psichologinį klimatą) šeimoje“. Šitos beprotybės propaganda pasiekė neįtikėtinas apimtis. Kodėl šį įsitikinimą vadinu beprotybe? Todėl, kad jis griauna santuokas taip pat mitriai, kaip nevaldomas miškų kirtimas naikina Amazonę. Matau tai nuolat, nes dirbu su poromis, atsidūrusiomis ant skyrybų slenksčio. Deja, daugeliui įsitikinimas „Moteris atsako už gerus

Continue reading…

Sporto trenerė Erika išleido knygą „DUKRA“!

– Trumpai prisistatyk mūsų blogo skaitytojoms, kurios dar negirdėjo apie tave. Esu – Erika Burinskaitė ir dažniausiai save pristatau kaip grupinių treniruočių trenerę. Bet treniravimas – mano darbas, sportas ir sveika mityba – mano gyvenimo būdas. Bet tiesa ir ta, kad dar esu mergina, kuri kuria savo gyvenimą kiekvieną dieną, siekia savo tikslų. Taip pat esu naujos knygos „DUKRA“ autorė – o tai dar vienas faktas įrašytas mano gyvenimo CV.

Continue reading…